晚间西红柿减肥法 西红柿减肥7天瘦7斤是真的吗

来源:时尚女人志 编辑:发布时间:2017-07-15
导读:晚间西红柿减肥法效果好吗?西红柿怎么吃可以减肥?减肥吃西红柿的好处有哪些?

在减肥漫漫路上前仆后继的女人们,人人都知道西红柿是瘦身圣品:热量低、纤维高、饱腹感强,还富含维生素。晚间西红柿减肥法,它的效果却超级神奇;最保守估计,每月可轻松减重达2公斤。

晚间西红柿减肥法 西红柿减肥7天瘦7斤是真的吗

西红柿的好处:

1、清爽的血液——番茄里含有的茄红素、食物纤维能够降低胆固醇,让血液变清澈,加快新陈代谢,让你拥有一个能够轻松减肥的体质。

2、润滑的肌肤——茄红素能够清除体内的氧自由基,防止肌肤干燥。维他命也能够强化肌肤。“瘦身+美肤”一举两得。

3、美味的口感——番茄含有谷氯酸,可以让味蕾感受到鲜美的感觉,因此它和任何食品都可以搭配,满足你的食欲。

4、轻松享“瘦”——晚上食用番茄补充必须的营养,可以促进睡眠中生长激素的分泌,加快新陈代谢、抑制脂肪增多,最终达到瘦身的目的。

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